Понеділок, 04 березня 2019 00:36

Психотерапія

Коротка довідка, щоб не переплутати, хто вважається психотерапевтом, а хто - ні.

Для початку необхідно роз'яснити - хто такий лікар-психотерапевт, чим він займається і які його відмінності від лікаря-психіатра і психолога. Логічніше було б почати з лікаря-психіатра.

Отже, психіатр - лікар, який спеціалізується на діагностиці та лікуванні психічних розладів. У слів «психічний розлад» або «психічна хвороба» є розмовні синоніми: божевілля, божевілля, божевілля, безумство і, нарешті, душевна хвороба. Уже в самих назвах - суть цих недуг. Всі вони пов'язані з розладом почуттів, свідомості, мислення, сприйняття, пам'яті, настрою, розладом особистості, різними органічними захворюваннями.

Хто такий лікар-психотерапевт? Це лікар з вищою медичною освітою за спеціальністю «лікувальна справа», що пройшов підготовку за фахом «психіатрія» і подальшу підготовку по психотерапії. Для стислості їх часто називають просто «психотерапевт». Тобто психотерапевт - це психіатр, але отримав додаткову освіту і спеціальні знання, які дозволяють йому більш професійно займатися психотерапією.

Класичне визначення психотерапії говорить про систему лікувального впливу на психіку людини, а через неї - на весь людський організм. Лікувальна дія проходить у вигляді міжособистісного взаємодії психотерапевта і пацієнта. При цьому пацієнту виявляється професійна допомога психологічними засобами, з можливим призначенням лікарських препаратів.

Психолог, чим займається він? У психологічному словнику визначення психолога звучить так - фахівець з психологічною освітою, який володіє методами оцінки психічних явищ і вміє їх коригувати. Більш повне визначення хто такий психолог - це фахівець в області консультування і діагностики психічно здорових людей, без застосування яких би то ні було лікарських засобів, що використовує в роботі різні методи терапії.

Слід підкреслити, що не кожен психолог може працювати в лікувальних установах, а лише пройшов спеціальну підготовку, в такому випадку він називається клінічним психологом.

Повернемося до психотерапевта і психотерапії. Психотерапія - це слово досить міцно закріпилося в умах людей, далеких від цієї професії. Однак кожен з них розуміє психотерапію по-своєму. Одні вважають, що це тільки для психічно хворих людей, інші наділяють психотерапію магією і чарами, треті вважають, що толку від психотерапії мало (а то і зовсім немає), і заняття психотерапією схоже обману людей. Відсутність єдиного розуміння цілей і завдань психотерапії призводить до того, що люди часто плутають або змішують професію психотерапевта з професіями психолога, педагога, парапсихолога, народного цілителя. Це призводить до знецінення психотерапії і часто виражається словами: «Я сам собі психолог і психотерапевт». У будь-якому випадку, поки людини життя не «приведе» або не "підштовхне» до фахівця з красивою назвою психотерапевт, в його свідомості буде знаходитися примітивне і побутове розуміння психотерапії. Яке, найчастіше, сформовано під впливом громадських чуток і пересудів, відполіроване творами голлівудського кіномистецтва і упаковано в недовіру до себе, до інших і до світу в цілому.

Коли пора записуватися на прийом

Психічні розлади рідко виявляються ні з того ні з сього, як правило, симптоми поступово стають все сильніше. Насторожити має наступне:

1. Змінився характер. Людина стає замкнутою, втрачає інтерес до справ, не спілкується з людьми, які раніше були важливі.
2. Іде віра в свої сили, причому настільки, що навіть починати щось не хочеться, тому що впевнений в провалі.
3. Постійно відчувається втома, хочеться або спати, або нічого не робити.
4. Небажання рухатися настільки сильне, що навіть прості дії (прийняти душ, викинути сміття) перетворюються в завдання на день.
5. З'являються незрозумілі відчуття в тілі. Чи не біль, а просто щось абсолютно неймовірне або дуже дивне.
6. Настрій швидко змінюється без видимих причин від бурхливої радості до повного зневіри.
7. З'являються несподівані емоційні реакції: сльози під час перегляду комедії, зневіру у відповідь на «Привіт, як справи?».
8. Часто присутні агресія і дратівливість.
9. Порушується сон: приходить безсоння або постійна сонливість.
10. Накочуються панічні атаки.
11. Змінюється харчова поведінка: помітно систематичне переїдання або відмова від їжі.
12. Важко зосередитися, вчитися, займатися справою.
13. З'явилися або почастішали нав'язливі повторювані дії, звички.
14. Хочеться нашкодити собі (або помітно, що людина себе ранить: на тілі дрібні опіки, подряпини, порізи).
15. З'являються думки про суїцид.

Існує безліч методів і форм психотерапії. Завданнями психотерапевта є: правильне визначення кола проблем, грамотна формулювання, обов'язково в тісній взаємодії з пацієнтом, цілі терапії і, в кінцевому підсумку, досягнення потрібного результату з використанням всіх наявних в його розпорядженні, з одного боку, і необхідних в кожному конкретному випадку, з інший, засобів (як психологічних, так і лікарських).